Obavy z opustenia alebo zanedbávania vo vzťahoch, ktoré vedú k úzkosti alebo neistote.
PríkladPredstavte si, že vášmu partnerovi trvá dlhšie ako zvyčajne, kým odpovie na textovú správu, a vy sa začnete obávať, že mu na vás možno už nezáleží.
Pocity odmietnutia, keď vás ostatní vylúčia alebo nezaujmú, čo často spôsobuje smútok alebo osamelosť.
PríkladKeď si priatelia naplánujú stretnutie bez toho, aby vás pozvali, cítite sa vynechaní a premýšľate, či im na vás alebo na vašom priateľstve naozaj záleží.
Zvýšená citlivosť na kritiku a pocity znehodnotenia alebo bezcennosti, čo ovplyvňuje sebavedomie.
PríkladKeď vás kolega upozorní na chybu, ktorú ste urobili v práci, cítite sa osobne dotknutý a spochybňujete svoje schopnosti.
Emocionálne utrpenie spôsobené vnímanou zradou alebo nelojálnosťou zo strany iných, čo vedie k problémom s dôverou.
PríkladZveríte sa priateľovi a on sa o vaše tajomstvo podelí s ostatnými, takže sa cítite hlboko zradení a nedôverujete mu.
Prežívanie pocitov nepotvrdenia alebo odmietnutia vo svojich myšlienkach a pocitoch, čo má vplyv na emocionálnu pohodu.
PríkladKeď partnerovi vyjadríte svoje pocity, odmietne vaše obavy a vy sa cítite nevypočutí a znehodnotení.
Úzkosť alebo nepríjemné pocity z osamelosti alebo odlúčenia od ostatných, ktoré vedú k stiahnutiu sa.
PríkladAk strávite víkend osamote bez sociálnej interakcie, začnete pociťovať úzkosť a neistotu vo vzťahoch.
Ťažko sa vyrovnáva s neočakávanými zmenami alebo narušením rutiny, čo často vedie k úzkosti.
PríkladKeď sa náhle zruší plánovaná udalosť, cítite sa znepokojení a úzkostní zo zmeny svojej rutiny.
Obavy o vernosť a dôveryhodnosť vo vzťahoch, ktoré často vedú k pocitom zrady.
PríkladVšimli ste si, že váš partner trávi čas s niekým iným, čo vo vás vyvoláva pochybnosti o jeho vernosti a oddanosti voči vám.
Pocit prehliadania alebo nedocenenia vlastného prínosu a úsilia, čo má vplyv na sebaúctu.
PríkladPo tvrdej práci na projekte sa cítite sklamaní, keď vaše úsilie zostane bez povšimnutia vášho šéfa.
Tendencia emocionálne sa stiahnuť zo vzťahov v reakcii na vnímané hrozby alebo nepohodlie.
PríkladKeď sa vo vzťahu objavia konflikty, namiesto toho, aby ste ich riešili priamo, sa odťahujete.
Impulzívne správanie, často ako spôsob vyrovnávania sa so silnými emóciami alebo stresom.
PríkladPočas stresových období sa môžete uchýliť k impulzívnemu nakupovaniu alebo stravovacím návykom, aby ste sa vyrovnali so svojimi pocitmi.
Nadmerná potreba blízkosti a uistenia, ktorá vedie k priliehavému správaniu, ktoré môže narušiť vzťahy.
PríkladJe pre vás ťažké dať partnerovi priestor a často mu opakovane píšete, keď vám neodpovedá.
Tendencia prežívať myšlienky a nadmerne analyzovať situácie, čo vedie k úzkosti a nerozhodnosti.
PríkladPo rozhovore s priateľom si v duchu prehrávate každé slovo a obávate sa, čo si o vás naozaj myslí.
Pocity žiarlivosti alebo neistoty vo vzťahoch s ostatnými, ktoré často vedú ku konfliktom a úzkosti.
PríkladPociťujete žiarlivosť, keď váš partner komunikuje s niekým, koho vnímate ako potenciálnu hrozbu pre váš vzťah.
Pocit emocionálnej odlúčenosti alebo rozpoltenosti počas stresových období, ktorý sťažuje nadväzovanie kontaktov s ostatnými.
PríkladVo veľmi stresových situáciách sa cítite odtrhnutí od reality a snažíte sa vnímať svoje okolie.
Zvýšená citlivosť na to, ako sa ostatní vnímajú alebo ako sa k nim správajú, čo často vedie k sociálnej úzkosti.
PríkladNa spoločenských stretnutiach si začínate uvedomovať názory ostatných, čo vedie k úzkosti z toho, ako vás hodnotia.
Zapájanie sa do správania, ktoré podkopáva osobný úspech alebo šťastie, často prameniace z nízkeho sebavedomia.
PríkladMôžete sa vyhýbať hľadaniu pracovných príležitostí, pretože si myslíte, že neuspejete, čím obmedzujete svoj potenciál rastu.
Traumatické zážitky z detstva, ktoré ovplyvňujú súčasné emocionálne zdravie a vzťahové vzorce.
PríkladZistíte, že silne reagujete na vnímané odmietnutie, pričom tieto pocity siahajú až k skúsenostiam zo zanedbávania v detstve.
Problémy súvisiace so sebaúctou a pocitmi nedostatočnosti alebo bezcennosti, ktoré ovplyvňujú osobný a profesionálny život.
PríkladKeď sa stretnete s neúspechom, okamžite máte pocit, že definuje vašu sebaúctu, čo vedie k ďalším negatívnym myšlienkam.
Problémy s pochopením vlastnej identity a sebaobrazu, ktoré ovplyvňujú sebaprijatie a sebadôveru.
PríkladČasto si kladiete otázku, kto ste, a cítite sa stratení, najmä počas významných životných zmien alebo prechodov.
Ťažkosti s dôverou k druhým kvôli zradám alebo sklamaniam v minulosti, ktoré ovplyvňujú vzťahy a sociálne interakcie.
PríkladJe pre vás ťažké úplne sa otvoriť partnerovi kvôli skúsenostiam z minulosti, keď bola narušená dôvera, čo vedie k pocitu izolácie.
Vyberte dôvod nahlásenia tohto používateľa. Uistite sa, že dôvod je v súlade s pozorovaným správaním.
