Táto stránka je bezplatná a všetky základné funkcie sú prístupné registrovaným používateľom. Jediné platené funkcie sú Komplexný kvíz a Komplentý kvíz. Komplexný kvíz poskytuje podrobnejšiu analýzu a poznatky na základe vašich odpovedí, zatiaľ čo Kompletný kvíz ponúka najpodrobnejšiu analýzu vrátane personalizovaného akčného plánu a zdrojov.
Základný kvíz je určený na všeobecné oboznámenie a nemal by sa považovať za formálnu diagnózu. Poskytuje informáciu o tom, či môžu byť prítomné určité črty. Pre presnejší a individuálnejší pohľad odporúčame Komplexný kvíz. Ak chcete získať čo najpodrobnejšiu analýzu spolu s realizovateľnými krokmi a zdrojmi, zvážte možnosť absolvovať Kompletný kvíz.
Komplexný kvíz poskytuje hĺbkový pohľad na vaše jedinečné vzorce, identifikuje spúšťače, správanie a možné príčiny vašich symptómov. Okrem toho ponúka personalizované tipy, ktoré vám pomôžu tieto oblasti zvládnuť.
Kompletný kvíz nadväzuje na Komplexný kvíz zvýšením počtu otázok z 30 na 50, čím ponúka ešte hlbšiu analýzu. Okrem identifikácie spúšťačov, správania a možných príčin BPD poskytuje personalizovaný akčný plán a kurátorské zdroje, ako sú odporúčané knihy a nástroje, na podporu dlhodobého rastu a zvládania.
Vaše konto na portáli BPDPeople vám poskytuje prístup k viacerým funkciám určeným na podporu vašej cesty za duševným zdravím. Umožňuje vám sledovať svoju náladu v priebehu času pomocou sledovača nálady, viesť si súkromný denník, v ktorom môžete premýšľať o svojich myšlienkach a pocitoch, získavať úspechy pri dosahovaní míľnikov, zdieľať svoje myšlienky na nástenke myšlienok a komunikovať s ostatnými prostredníctvom súkromných správ. Vaše konto slúži ako personalizovaný priestor na správu vašej pohody, spojenie s komunitou a sledovanie vášho pokroku v bezpečnom a podpornom prostredí.
Náš nástroj na sledovanie nálady vám umožňuje denne zaznamenávať vašu náladu a pomáha vám vizualizovať trendy v priebehu času. Môžete si prezerať grafy a štatistiky, aby ste lepšie pochopili vzorce a videli, ako postupujete na svojej ceste.
Denné používanie sledovača nálad je ideálne na identifikáciu vzorcov v priebehu času. Pri sledovaní nálady buďte k sebe úprimní a nebojte sa použiť funkciu denníka, aby ste pridali podrobnosti o svojom dni.
Funkcia Súkromný Denník vám umožňuje dokumentovať váš deň a sledovať konkrétne udalosti. Môžete zaznamenávať záznamy s podrobnými informáciami o spúšťačoch, opisovať situácie, zaznamenávať miesto, čas a osoby, ktorých sa týkajú, a zaznamenávať svoje správanie alebo reakciu na každú udalosť. Každý deň môžete vytvoriť viacero záznamov a postupom času si prezerať grafy a štatistiky, aby ste sa dozvedeli viac o svojich najčastejších spúšťačoch a správaní.
Nie, táto stránka má byť podporným priestorom pre osoby s BPD alebo pre tých, ktorí sa snažia lepšie porozumieť svojmu duševnému zdraviu. Neposkytujeme lekárske poradenstvo, diagnózu ani liečbu. V prípade lekárskej pomoci sa obráťte na kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Nie, táto platforma je otvorená pre každého, kto môže mať vzťah k črtám BPD alebo kto chce získať prehľad o emocionálnych vzorcoch.
Áno, pokiaľ ste prihlásení do svojho konta, vaše záznamy o nálade a postupe budú dostupné na akomkoľvek zariadení.
Vážime si vaše súkromie a so všetkými údajmi zaobchádzame v súlade s našimi Zásadami ochrany osobných údajov. Svoje osobné údaje a nastavenia môžete kontrolovať zo svojho účtu.
Vyberte dôvod nahlásenia tohto používateľa. Uistite sa, že dôvod je v súlade s pozorovaným správaním.
